Klinik Psikolog Çağla Anar |Maltepe'de Şema Terapi, BDT, EMDR
İstanbul Maltepe
Yetişkin Bireysel Terapi ve Online Danışmanlık
Terapi, ruhunuza tutulan bir aynadır.
İçsel dünyamızı anlamak, duygularımızı tanımak ve dönüşüm sürecine adım atmak için bazen profesyonel bir desteğe ihtiyaç duyarız.
İstanbul’un Anadolu Yakası Maltepe'de yüz yüze ya da online terapi hizmeti sunuyorum.
Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve EMDR yaklaşımlarını temel alarak başlıca;
-Kaygı bozuklukları,
-İlişki ve iletişim problemleri,
-Travma ve olumsuz yaşam deneyimleri,
-Kişisel gelişim ve içsel keşif alanlarında destek veriyorum.
Her bireyin hikayesi kendine özgüdür; bu nedenle terapi sürecinde ihtiyaçlarınıza uygun bir yaklaşım planlıyorum.
Çalışma Alanları
Profesyonel Koçluk
Hayatınızda bir şeylerin eksik olduğunu hissediyor musunuz?
Belki kariyerinizde bir sıçrama yapmak istiyorsunuz, belki de kişisel hayatınızda bir denge arıyorsunuz.
Kendinizi tanımak, potansiyelinizi açığa çıkarmak ve hedeflerinize ulaşmak için profesyonel koçluk, aradığınız destek olabilir.
E.Y.
(Online yetişkin terapisi alan danışan)
⭐⭐⭐⭐⭐
“İlişkimde yaşadığım zorluklarla başa çıkmak için bireysel terapiye başladım ve bu süreç, hayatımda yeni bir sayfa açmamı sağladı. Çağla hanım beni yargılamadan dinleyerek, kendimi keşfetmem ve içsel çatışmalarımı anlamam konusunda bana rehberlik etti. Her seans, kendim ve ilişkilerim hakkında derinlemesine farkındalık kazanmama yardımcı oldu. Onun desteği sayesinde, sadece ilişkilerimde değil, genel olarak hayatımda da daha dengeli ve huzurlu hissediyorum."
B.T.
(Yüz yüze ergen terapisi alan danışan)
⭐⭐⭐⭐⭐
“Kızımın ergenlik döneminde yaşadığı zorluklarla başa çıkması için bir terapi sürecine başladık ve bu kararın ne kadar doğru olduğunu her geçen gün daha iyi anlıyorum. Terapistimiz Çağla hanımın desteği, kızımın kendini ifade etme yetisini güçlendirdi ve duygusal dalgalanmalarını daha iyi yönetmesine yardımcı oldu. Onunla kurduğu güçlü bağ, kızımın kendine olan güvenini arttırdı ve aile içi iletişimimizi de olumlu yönde etkiledi. Kızımın gelişimini izlemek ve bu süreçte onun yanında bir uzman görmek bizleri de rahatlattı kendisini herkese tavsiye ederiz.”
E.A.
(Yüz yüze yetişkin terapisi alan danışan)
⭐⭐⭐⭐⭐
"Çağla hanımla çıktığım bu yolculuk hayatımda dönüm noktası oldu. Bipolar bozukluğun getirdiği dalgalanmalara basa çıkmada bana her zaman güvenli bir liman sundu. Her seans kendimi daha iyi tanımama ve duygularımla daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmama yardımcı oldu. Kendisinin anlayışı sabrı ve rehberligi sayesinde yaşamımı daha dengeli ve anlamlı bir hale getirdim."
Danışan Görüşleri
50 dk.
