ÖZGÜVEN TESTİ
Aşağıda, insanların özgüven düzeylerini belirlemeye yardımcı olacak çeşitli ifadeler yer almaktadır.
Lütfen her ifadeyi dikkatlice okuyunuz ve kendinizi ne kadar iyi ifade ettiğini değerlendirin. Ardından, her maddenin yanındaki uygun kutucuğu işaretleyerek son dönemdeki genel duygu ve düşüncelerinizi belirtiniz.
Her maddeyi yanıtlamanız, özgüven seviyenizi doğru bir şekilde değerlendirebilmek için önemlidir.
Hiçbir zaman
Nadiren
Genellikle
Sık sık
Her zaman
Kendimi başarılı bir insan olarak görürüm
Başkalarının yanında heyecanımı kontrol edebilirim
Seçimlerimde başkalarına bağımlı değilimdir
Yaşamdaki zorluklarla baş edebilirim
Benim için aşılamayacak sorun yoktur
Başkalarının görüşlerine saygı gösteririm
Problemlerimin üstesinden gelebileceğime inanırım
Sosyal etkinliklere katılmaktan çekinmem
Verdiğim kararların arkasında dururum
Kendi kendime yetebileceğime inanırım
Aktif birisi olduğumu düşünürüm
Öz-eleştiri yapabilirim
Anlamadığım konularda başkalarına soru sorabilirim
Yeni girdiğim ortamlara uyum sağlarım
Kendimle barışık bir insanım
Gerektiğinde sonuna kadar hakkımı savunurum
İstediğim şeyleri elde etmek için mücadele edebilirim
Kendimi rahat bir şekilde ifade edebilirim
Kendimi ve başkalarını olduğu gibi kabul ederim
Çevremde yeteri kadar güvenebileceğim insan vardır
Sorumluluk almaktan çekinmem
Diğer insanların eleştirilerini anlayışla karşılayabilirim
Sıkıntılı anlarımda bile olumlu düşünmeye çalışırım
Ön plana çıkmaktan korkmam
Başarısız olduğumda hemen pes etmem
Başka insanlarla kolaylıkla iletişim kurabilirim
Değerli birisi olduğuma inanırım
Kolay arkadaş edinebilirim
Düşüncelerimi ifade ederken başkalarından çekinmem
Kolay karar verebilirim
Sosyal bir insan olduğuma inanırım
Kendimi severim
Başka insanların övgülerini hak ettiğime inanırım